Diary

...Diary...

มาทำบุญกัน

ธรรมะในใจอยู่ใกล้แค่เอื้อม

ถ้าเราไปอ่านเรื่องธรรมะในคัมภีร์

ก็ดูเหมือนว่า ธรรมะนี้อยู่ไกลสุดเอื้อม

แต่เมื่อเราจะมาศึกษาและเรียนรู้ธรรมะในตัวของเรา

เราจะรู้สึกว่า ธรรมะที่จะต้องเรียนรู้และจำเป็นต้องรู้

ก็ไม่ใช่อื่นไกล ก็คือ เรื่องของกายกับใจของเรานั่นเอง

กายกับใจเป็นที่เกิดของความสุขและทุกข์

ความดีและความชั่วเกิดที่กายกับใจ

บุญและบาปเกิดที่กายกับใจ

มรรค ผล นิพพาน ความดีเกิดที่กายกับใจ

— หลวงพ่อพุธ ฐานิโย —

ปฎิบัติธรรม

            การปฏิบัติธรรม คือ การนำเอาธรรมะมาใช้ให้เกิดประโยชน์แก่ชีวิตทั้งแก่ ตนเองและผู้อื่น มีอยู่หลายอย่างนับแต่การให้ "ทาน" การสำรวมกาย วาจา"ศีล"และการหมั่นทำจิตใจให้นิ่งและผ่องใส "ภาวนา"ซึ่งเป็นการฝึกพัฒนา จิตให้ยกระดับสูงขึ้นจนพ้นจากกิเลสเศร้าหมอง วิธีภาวนามีอยู่ 2 วิธี เรียกว่า สมถกรรมฐาน คือ การฝึกให้จิตสงบมีสมาธิเป็นเป้าหมาย และอีกวิธีเรียกว่า วิปัสสนากรรมฐาน คือ การฝึกให้เกิดปัญญา หลังจากจิตสงบเป็นสมาธิระดับหนึ่งวิปัสสนากรรมฐาน คือ การฝึกกรรมฐานตามหลักสติปัฏฐาน 4 คือ กาย เวทนา จิต และธรรม ที่เริ่มต้นจากการภาวนาหรือการเจริญสติเพื่อให้ เกิดสมาธิแล้วได้ปัญญา ที่เรียกว่า ภาวนามยปัญญาหรือปัญญาอันเกิดจากการภาวนา